勃起は何が引き起こすのか？
勃起はどのように始まりますか？- プロセスはあなたの脳で始まります。見たもの、感じたもの、嗅いだもの、考えたもの、聞いたものなどの刺激が、神経からペニスの血管に信号または化学メッセージを送ります。
勃起はどのように起こりますか？-ペニスの大きな勃起組織のそれぞれにある2本の主要な動脈は、リラックスしてペニスに血液を流入させることができるようになります。同時に、ペニスの静脈は収縮して閉じ、血液がこの組織に閉じ込められるようになります。これによって圧力が建ち、ペニスが膨張または勃起します。静脈が再び開き、血液の流入が終了すると、勃起は失われます。
勃起を助けるものは何ですか？
性的に興奮することが重要 – 勃起を得て維持するには、性的興奮がしばしば重要です。あなたの感覚はこれにも中心的な役割を果たしており、思考、嗅覚、触覚、感覚などがあなたを興奮させるのに役立ちます。
即効性のある解決策 – 即座に勃起を助けるために、以下のようないくつかのことを行うことができます。
パートナーとの前戯などの性的な活動に参加し、気分を高める。 リラクゼーション技術を使用して、仕事の問題などのストレスフルな状況を考えるのを止める。 パートナーと新しいことを試してみる。ルーティン化された行為は、勃起を得ることが困難になる場合があります。
長期的なオプション – 上記はただの即効性のあるオプションであり、即座に勃起を助けるのに役立つ場合がありますが、長期的なライフスタイルの選択肢もあります。
- 体重の減少
- 喫煙をやめる
- 定期的な運動
- ストレスと不安を減らす
- 健康的なバランスのとれた食事を摂る
- アルコール摂取量を減らす
食事と代謝が重要 – 代謝状態は炎症反応を引き起こし、一酸化窒素の活動を減少させることから、勃起不全に強く関連しています。一酸化窒素は生殖器の血流に不可欠です。また、肥満または肥満の男性にもEDが多く見られ、原因となる健康問題には以下が含まれます：
- 糖尿病
- 高血圧
- 高コレステロール
- ホルモンバランスの乱れ
勃起を妨げる要因は何ですか？
一時的な原因-男性は人生のある時点で、勃起できない場合があります。短期的な問題が原因である場合があり、以下が含まれます：
- 疲れ
- ストレス
- アルコール摂取量の増加
- パフォーマンス不安
ただし、あなたまたはあなたのパートナーが複数回勃起できない場合は、勃起不全（ED）の兆候である可能性があります。EDは心理的または身体的原因によるものです。
EDの心理的原因には、次のものがあります：
- 不安
- 勃起を得ることについて心配することは、EDの最も一般的な原因の1つです。
- 性的経験の悪い/否定的な影響はEDの原因となる場合があります。
- 関係の問題
- あなたの関係に負担をかけます
- パートナーを妊娠させることができない
EDの身体的原因には、次のものがあります：
- 高血圧
- 高コレステロール
- 肥満
- 座りがちな生活
- 大量飲酒
- 神経学的問題：
- パーキンソン病
- 脳卒中
- 多発性硬化症
- ペイロニー病のようなペニスの物理的構造
- 娯楽用薬物の使用
- 一部の処方薬
勃起薬を使用することはできますか？
はい、一部の人にとっては薬が有効な解決策です。勃起不全に関連する症状を経験している場合、助けになる薬があります。ただし、薬を使用して勃起を強制することは避ける必要があります。勃起不全薬の危険な副作用の1つに、陰茎の持続的で痛みを伴う勃起であるプリアプシズムがあり、早期に治療されない場合、陰茎に永久的な損傷を引き起こす可能性があります。
勃起不全に使用される薬剤には、以下があります。
- シルデナフィル：
- PDE5阻害剤
- クエン酸シルデナフィルは有効成分です
- バイアグラ
- シルデナフィルのブランド名
- ファイザー社製
- シアリス
- シルデナフィルに似たPDE5阻害剤
- 有効成分はタダラフィル
- レビトラ
- バイアグラに似た薬剤
- 食事やアルコールによる影響が少ない
- ステンドラ
- 有効成分はアバナフィル
- ターゲットED治療
これらの薬剤は、まずあなたが性的に興奮している必要があります。バイアグラ、シルデナフィル、シアリス、レビトラ、スペドラなどのED薬剤は、性的興奮がなければ機能しません。低い性欲は、治療の観点からは異なるアプローチが必要です。
オルガスムの直後に勃起を得ることができますか？
オーガズム直後にすぐに勃起することはできない場合があります。これは「不応期(refractory period)」と呼ばれる現象によるものです。
不応期とは何ですか？ – オーガズム後の回復期間です。性的快感やオーガズムの後、体は通常の状態に戻るための回復期間があります。男性の場合、不応期中に陰茎は軟らかくなり、性的刺激に反応しません。また、回復期間が過ぎるまでオーガズムに達することができません。若い男性の場合、不応期は数分間しか続かないことがありますが、年配の男性の場合は20分から24時間かかる場合があります。
科学者たちはなぜ男性の不応期が異なるのかはまだわかっていませんし、短くするための方法はほとんどありませんが、バイアグラやシアリスなどの薬剤は回復期間を短縮することができます。
オーガズムが早すぎて勃起を失ってしまった場合はどうすればよいですか？ – この場合、勃起を維持するために最善の方法は、オーガズムが早すぎる場合に治療を受けることです。オーガズムが早すぎる場合には、次の2つのタイプがあります。
- 原発性：
- あなたはいつも勃起不全問題を抱えている
- 多くの場合、心理的な原因がある
- トラウマ的な性的経験
- 二次性：
- 最近になって早漏になった
- 心理的または身体的な要因による
- アルコール摂取量の増加
- 前立腺の炎症
早漏の治療方法は原因によって異なります。身体的な原因の場合は、根本的な問題を治療する必要があります。たとえば、アルコール摂取が原因の場合は、減らす必要があります。心理的な問題の治療は課題がありますが、医師に相談して最適な選択肢を見つけることができます。また、プリリジーまたはエムラなどのボッキ 薬もあります。